El más caro y doloroso método de agrandamiento del pene es una cirugía. Crecimiento estable proporciona menos radical de los métodos: de vacío, dispositivos ortopédicos, ejercicios y entrenamiento. Un simple, eficaz y no requieren de profesionales de la intervención médica.
Batido de reservas internas de un organismo, empezar a aumentar la circunferencia del pene longitud de ayudar a nuestros recomendaciones detalladas. Ellos le ayudarán a aumentar su falo en la casa, sin miedo a que amenazan la salud de las medidas.
Cómo cambiar el tamaño de su pene con sus manos
La realidad de la modificación de los miembros está confirmado por los cirujanos, urólogos y andrologists. Los médicos dicen que los hombres están en riesgo por el bien de aumentar en un apuro y causar lesiones graves. Para evitar esto, probado en la práctica, el médico de los métodos aprobados.
Con la práctica diaria progresiva de equipos de darle de 2 cm más. Es un promedio, algunos de +3.5-5 cm de longitud, el fuerte crecimiento en grosor. Para el nuevo tamaño de añadir aumento de la libido, rápida excitación, la erección.
Absolutamente normal del pene puede ser pequeño, debido a que el diagnóstico psiquiátrico. La realidad se distorsiona trastorno dismórfico corporal. Algo similar sucede con las mujeres que sufren de anorexia
Métodos de agrandamiento del pene en el hogar
Los métodos prácticos de crecimiento están trabajando en solitario y en combinación. Cada uno es un programa de capacitación basado en las peculiaridades de su propio cuerpo.
Ejercicios
El pene no es un curl de bíceps, pero tiene un alto potencial de crecimiento. El aumento de la longitud es debido a la mejora de la elasticidad de la piel, tejido conectivo, la túnica albugínea, vascular endotelial cavidades cuerpos cavernosos. El ejercicio físico se extiende a los tejidos, produce un aumento en la longitud y circunferencia. La forma regular dará +2 cm y arriba.
Macho Jelqing
Jelqing es un potente ordeño manipulaciones que tirar de la polla. Están basados en el método antiguo, común en los hombres de los países de Oriente Medio. La formación es seco, húmedo (con lubricante), con la compresión (versión avanzada).
En el inicio de tirar en el miembro principal solo. Una erección de impulsar el progreso de los principiantes a un mínimo. La sangre de llenado de los cuerpos los cuerpos cavernosos afecta a la flexibilidad. La clase se pierde la intensidad y sentido.
Fuerte excitación (erección por encima del 75%) es peligroso, ya que los tejidos no están listos para la carga grave. La formación es el mejor hecho detrás de las puertas cerradas. En el momento en que cada enfoque tiene una hora. La base del éxito es un potente auto-disciplina.
Técnica básica:
- el tratamiento de la piel lubricada;
- hacer de su agarre OK;
- asegure firmemente en la base del miembro, tan cerca como sea posible del pubis;
- con una delicada presión de la mano a la cabeza. Mantener la presión, sin pausa;
- hacer de tracción con la otra mano;
- enfoque – hasta 10 minutos (alrededor de 250 iteraciones).
Estancia de medio tempo, el ritmo. Evitar las sensaciones dolorosas. Haciendo Jelqing para 2 meses (2-3 veces a la semana). Con experiencia en el nivel de erección de forma segura aumentó a 40% al 75%. Cuando los tejidos están formados, de conmutación para el Jelq seco. No requiere lubricación.
El ordeño es amigos con ejercicios de estiramiento. Para aumentar la longitud hasta el límite del cuerpo, suavemente, suavemente tiró de el barril después de Jelqing. Combo de seguros de la respuesta a la pregunta de cómo hacer que la polla más grande en la casa.
Masaje
Poderosamente influye en el progreso, la preparación de los tejidos para estirar. Casa practica con éxito en numerosas técnicas de masaje. El método está siempre disponible, se combina con el calentamiento, las aplicaciones, los baños. Tratamientos para mejorar cremas, geles, ungüentos, diseñado para el crecimiento del pene.
La masturbación
Descarga la Masturbación se desarrolla en el tejido del músculo liso del endotelio afecta el engrosamiento de la parte trasera, la parte media del tronco. Miembro poco a poco aumentando en longitud, grosor. El complejo está a menos de 5 meses. De periodicidad 6 veces a la semana. Promedio progreso +1.5-2.5 cm de largo, de 0.5 cm en el espesor.
La formación inicia después de una ducha de agua caliente. Poner lubricante con un factor de crecimiento. Usted puede tomar una posición cómoda, encienda el relajante vídeo o la música. La tarea es hacer que todos los músculos del perineo. La masturbación es suave, con una presión moderada, hasta que se agoten.
Complejo De Kegel
El entrenamiento estimula los músculos profundos del cóccix, el área púbica. Los sentimos, mantenga la micción durante 2-3 segundos.
Ejercicio:
- alternativamente, reducir, relajar los músculos. Continuar durante 30 segundos, manteniendo un ritmo rápido;
- tensión en los músculos del paso, de abajo hacia arriba. En cada "paso" de pausa de 2 a 4 segundos. Poco a poco llevar el tiempo de pausa de 6 segundos;
- la tensión de los músculos lentamente. Después de que el máximo esfuerzo de ir a la relajación.
Estiramiento
El estiramiento progresivo manual de técnicas para incrementar la cabeza en el hogar. El método es adecuado para el crecimiento de la longitud y la circunferencia del tronco. Ejercicios realizados con las manos, con la participación de accesorios auxiliares y sin.
Suavemente enfoque de la potencia de la carga. Recuerde, cada conjunto no es un remolcador de la guerra. El objetivo es moderado, pero constante adaptación de los tejidos para estirar. La estructura del pene reaccionan negativamente a los movimientos bruscos. Inicio de la formación — es débil, lenta esfuerzos.
Jai — tramos:
- comience con 20 reps en erección 0-40%;
- estirar el tronco hacia arriba, reduce la presión cada 2 segundos;
- continuar con el ejercicio durante 5 minutos o hasta 40-50 enfoques;
- Jai se combinan con ejercicios de respiración.
Antes de Seth tomar una ducha de agua caliente. Él va a calentar los tejidos, reduce el riesgo de lesión. En la posición de partida de pie o sentarse. Esta situación permanecer en el nivel de 0-40%
El conjunto principal (a, V, V invertida tramo):
- coge el barril en cualquier área excepto la cabeza;
- tire suavemente hacia adelante, mantenga 30 segundos;
- restaurar el flujo sanguíneo, haciendo que un par de palmadas a un miembro de la pierna o los ejercicios de Kegel;
- duplicado de 1,2 pasos;
- continuar estirando al estómago, a los lados, hacia abajo. Dedicar 30 segundos para cada dirección.
Instrumentos y aparatos para aumentar la
Aquellos que han decidido seriamente actualizar el falo, deseado de los aparatos.
Extensor de
En el caso de la ampliación del pene extensor proporciona el efecto ortopédico. El diseño se compone de anillos de resorte, abrazaderas y varillas de metal. El uso período de 6-12 meses. Durante este tiempo, el aparato se añaden 3 cm o más.
Tipos:
- la mecánica de la cabeza tiene la correa o asa;
- vacío bloqueos de la campana de vacío. Opción cómoda y segura en la mecánica. Se comporta bien en lugares públicos.
El aumento se basa en periódicamente el aumento de la longitud de las varillas. La tensión y el estiramiento estimula el tejido de dividir, de crecimiento. El resultado está estrechamente ligada a la duración de usar el extensor por día. Tiempo óptimo es de 6 horas.
Bomba
En el segmento de los dispositivos para la reconversión de los estados de la bomba son los clásicos. Con su ayuda, realizar tareas básicas de la tecnología vascular. El estiramiento de los tejidos del pene ocurre con la ayuda de los matraces. De acuerdo a los urólogos, la terapia local de la presión negativa aumenta no sólo el tamaño sino también la potencia.
El barril se coloca en el cilindro con una bomba de aire,crear un vacío. Él rápidamente se pone en el flujo de la sangre se vuelve mayor. Para evitar que la sangre se fue de nuevo, la base de la abrazadera de anillo, que recuerda a un arnés.
El método funciona con éxito en el tratamiento de la disfunción sexual, es la prevención de estancamiento. Vacío desencadena previamente inactivos red capilar, mejora el sistema linfático, la circulación. El cerebro recibe los impulsos, el sistema nervioso responde a la mejora de la erección y brillante orgasmos
El uso de la bomba solo le da efecto a corto plazo. Después de retirar el anillo en el pene va a volver al tamaño normal. El clip de poner un máximo de 20-25 minutos. El contacto prolongado va a dañar los tejidos, vasos sanguíneos, lo va a dejar moretones, heridas. Si se violan las reglas de seguridad, habrá una impotencia temporal, la piel se vuelva más delgada y pierde color natural.
La bomba son:
- el aire seco – método en el que el barril se coloca en un ambiente de aire con una presión negativa;
- el agua en el matraz de agregar el agua caliente por más de ejercicio suave.
El método de trabajo si el elegido correctamente el tamaño de la bombilla. La experiencia muestra que la más eficaz de las muestras de aire. Se garantiza el crecimiento de +2 cm de longitud.
Expansor
Ortopédico de la correa sistema consta de una corona, arandelas de empuje, correa flexible.
Tipos:
- mecánico de sujeción de bucle. Es un inconveniente, no hay manera de "secreto" usar por un largo período de tiempo;
- vacío con una boquilla, adaptado para el uso diario. Adecuado para usar en cualquier lugar.
Sobre la base de los estados llevaba el anillo. Muslos reproducir la cinta, poner en la cabeza de la fijación. La resistencia a la tensión de conjunto de la hebilla, por lo que se adapta.
Cinturón de sistema de vacío – un análogo directo de la extensión.
Percha
Suspensión — método progresivo, que tomó prestado de otras Naciones. La malla sobre los bienes, se da la tensión de los miembros, el ligamento.
El método no es similar al de otras técnicas de dibujo. La carga se inicia el trabajo serio de apoyo a los ligamentos (las de corte). Hay una gran carga en la túnica albugínea. Acentuado causas de fuerza de la madre para crecer en longitud y circunferencia.
Tipos de soportes:
- mecánica – comprimir el montaje de la cabeza;
- vacío – fijar la boquilla de vacío.
La suspensión se lleva a cabo mientras se está sentado, menos, mientras que de pie. La carga envía pene hacia abajo en un ángulo de 90 grados. En esta posición el soporte activamente tira el ligamento. Diario de entrenamientos proporcionará +2-3 cm.
Expansor
El dispositivo se extiende la cavernosos, cuerpo esponjoso, denso tejido elástico del pene, aumenta el flujo de sangre. El primer progreso viene después de 2 meses de ejercicio. Una persona llega a la elongación de 0,5-1 ver el crecimiento Adicional viene con el tiempo (6-12 meses).
Herramientas
Hardware basado en técnicas de trabajo con éxito remedios para el alargamiento del pene.
Cremas, geles y aerosoles
No vamos a desarmar, cremas, polvos, dando un aumento constante en la cantidad, no habían sido inventados. Todos los aerosoles, geles de trabajar como un eficaz medio auxiliar.
La tarea de drogas:
- mejora de la plasticidad de los tejidos;
- la recuperación de la totalidad de la sangre;
- protección de los capilares, los vasos sanguíneos que irrigan el pene de coágulos de sangre, lesiones;
- el tratamiento de las heridas.
Sin formación, ungüentos, cremas servir como un lubricante, un amplificador de potencia. Trabajando en solitario, que aumentan el miembro sólo en el momento de la cópula.
Pastillas
Hombres experimentados va a perseguir a todas las oportunidades de crecimiento. El pene necesita un conjunto específico de nutrientes. Mientras que usando dispositivos, ejercicios, masajes cuerpo debe obtener los minerales, las vitaminas, los aminoácidos. En este momento están siendo invadidos. La carga debe ser alternado con el resto.
Los suplementos dietéticos en las píldoras naturales de Suplemento de dieta. La granja ofrece un útil efecto fisiológico.
Usted recibirá:
- saludable glándulas endocrinas;
- el más rápido es el movimiento de la sangre a través de los tejidos del miembro;
- nervios de acero;
- una completa síntesis de andrógenos masculinos.
Las hormonas
Las hormonas pueden alterar el frágil equilibrio de la naturaleza. La técnica incorrecta, se interrumpirá el normal funcionamiento del cuerpo.
Los reguladores de potencia
Eficaz de los medicamentos disponibles en la farmacia.
El principio de funcionamiento depende de las sustancias activas:
- vardenafil se utiliza en el tratamiento de la disfunción eréctil. Después de conseguir en el interior, funciona durante aproximadamente 6 horas. El miembro aumenta de tamaño debido a la mejora del flujo de la sangre;
- tadalafil – ayuda a aquellos que no son capaces de lograr natural y de alta calidad de la erección. Diferente efecto prolongado de hasta 36 horas. Aumento Real en el tamaño tiene un fuerte flujo de la sangre;
- el sildenafilo es el primero del grupo de los inhibidores de la PDE-5 es el producto superior para los hombres. Eliminar la disfunción eréctil durante 4-5 horas.
Agentes farmacológicos — el principal recurso de aumento, tejido elástico.
Básicos de vitaminas Nupera:
- el selenio es no sintetizado órganos, entra en el cuerpo sólo con la comida. Poderoso mantiene la testosterona, aumenta la libido, mejora la calidad del esperma;
- zinc– participación en el cuerpo masculino por debajo del 3%. Contiene espermatozoides, la glándula de la próstata, los leucocitos, los eritrocitos. Exige una constante renovación;
- las vitaminas E y C — una buena contribución a la actualización de la potencia de los parámetros del semen, mejorar el resultado de técnicas de estiramiento.
Los métodos tradicionales y recetas
Poder remedios populares sido demostrado en la práctica.
Los alimentos y las hierbas
En la condición de los tejidos del pene se ve influenciada por:
- aceite de semillas de calabaza – añadir a una ensalada o beber una cucharadita en un estómago vacío. Después de un mes de manual de técnicas de estiramiento de ser un 20% más productivo;
- apio, crema agria, calamares, mejillones, peces rojos – de estos hombres de los productos. Nivelado hormonas, aumentar la libido, erección;
- frutos secos, semillas (nueces, almendras, castañas de cajú, semillas de sésamo) , comer solo o con miel. Una gran contribución a la salud de los hombres, la condición de los vasos sanguíneos del pene;
- las infusiones, los honorarios (tomillo, el ginseng, el ajenjo, el jengibre). Reemplazar ordinario bolsas de té. Beba esta infusión una vez al día. La fuente de las fuerzas de marea, una erección fuerte.
La lista no es fantástico, hace que el cuerpo sano, el equilibrio de los niveles de testosterona. Real de la ampliación del pene no sólo la necesidad de alimentos, necesarios en el ejercicio regular.
Soda
NaCl es un soporte manera de crecer. Sosa (1 cucharadita), disuelta en agua caliente funciona a las mil maravillas. Baños de falo últimos 10 minutos. El procedimiento se realiza a 60 minutos antes de la relación sexual.
El tamaño aumentará debido a la fuerte suministro de sangre. Máxima ganancia de hasta 3 cm Medida se considera temporal. Baño con bicarbonato de sodio no puede ser descuidado, se quemará la piel.
La miel
A la soda agregar la miel, haciendo el masaje diario. Cuando roce barril el principio de funcionamiento de mejorar el flujo de sangre. La miel se ablandará abrasivos irritación de soda, brillante reacción alcalina. El delicado tejido del pene para deshacerse de la irritación.
Medida única, funciona con una actitud mental positiva. Dentro de utilizar otro de los productos de la colmena — la jalea Real.
Boquilla — rápido, para la gente perezosa
Los archivos adjuntos están disponibles, no requieren de habilidades y de formación. La calidad de juguetes sexuales cerca de el sexo de la tienda.
La base del rango:
- boquilla con la estimulación del clítoris y el ano;
- el engrosamiento de la modelo;
- extensión;
- vibración;
- operaciones de socorro;
- los estimulantes de gel.
No todos los tipos de archivos adjuntos son agradables socios. Elegir el mejor juguete para los dos, pre-hablar con un amigo.
El método que usted elija
La elección depende del objetivo final.
Por ejemplo:
- estimulación del flujo sanguíneo, el aumento gradual de las cavidades del cuerpo cavernoso corpus, mejorar la erección (gel, crema, spray, bomba, baños con bicarbonato de sodio, la miel, técnicas de masaje, nutrición, Suplementos, pastillas);
- el estiramiento de la esponjoso, tejidos cavernosos, los ligamentos (extensor, percha, ejercicios de jelqing);
- el efecto combinado se logra mediante una combinación de métodos.
El máximo progreso proporciona la última opción. Él profilaktirujut la congestión, la mejora de la libido, la fuerza de la erección. El resultado es un aumento irreversible de un miembro.
Medidas de seguridad
Llegar a las técnicas, pensar acerca de la seguridad, riesgos y complicaciones.
Contraindicaciones:
- los trastornos mentales;
- de la piel y enfermedades venéreas;
- la inflamación, la patología de los órganos de la pelvis pequeña.
Conclusión
Si usted desea conseguir en la forma legal de la ampliación del pene sin cirugía, mantener un entrenamiento regular con el equipo, la práctica de técnicas manuales. Organizar una nutrición adecuada, una vitamina de una explosión, es la base de un rápido progreso.